سلام من سویق گندم رو برای عضله سازی و حجم گرفتن شروع کردم به مصرف.
گفتن نحوه‌ی مصرفش صبح دو قاشق غذاخوری بصورت ناشتاس. ميخواستم بدونم با چیز دیگه‌ای اگر بخوریش اثرشو از بین میبره؟؟ چون خیلی سخته خالی خوردنش و حال خیلی بدی بهم میده..
نمیشه بریزم تو یک لیوان شیر بخورمش؟؟ اگر با شیر قاطی بشه اثرشو برای حجم گرفتن و عضله سازی از دست میده؟؟
فروشگاه اینترنتی مهمان :
با سلام امیر عزیز
مصرف سویق همراه با شیر و ماست هم بسیار توصیه شده و می‌تواند مفید باشد.
بهترین حالت مصرف خشک و بدون ترکیب سویق هست اما اگر این روش مصرف برای شما سخت و دشوار هست و چون می خواهید عادت سازی کنید پس بهتر است آنرا به یک ترکیب خوشمزه تبدیل کنید تا از خوردنش لذت بیشتری برده و در طولانی مدت بتوانید از خواص ارزشمند آن بهره‌مند شوید.